Apple Watch 4 è l’indossabile di quarta generazione targato Apple, uscito il 21 settembre 2018 e presentato con il sistema operativo watchOS 5. Lo smartwatch consente di tracciare la propria attività sportiva, ha il GPS integrato e permette di rispondere a chiamate e messaggi.
È possibile connetterlo ai propri dispositivi Apple, come iPhone, iPad e Mac, e agli altri indossabili Bluetooth della gamma come gli AirPods. Oltre ad impostare le funzioni per gli allenamenti ti consente di registrare i tuoi parametri e di tenere sotto controllo la tua salute.
Rispetto ai modelli delle serie precedenti presenta svariate novità e funzioni aggiuntive, che andremo a scoprire nel corso di questa guida e recensione. Ma Apple Watch 4 sarà l’orologio sportivo giusto per te? Riuscirà a seguirti come desideri durante i tuoi allenamenti? Vedrai che alla fine della lettura troverai le risposte alle tue domande.
Andiamo subito a conoscere Apple Watch 4 e a scoprirne ogni segreto e ogni caratteristica tecnica.
Qui di seguito puoi consultare la tabella con riportate le caratteristiche tecniche più importanti di Apple Watch 4.
Marca | Apple |
Display | 40/44 mm OLED LTPO |
Cinturino | Vari colori/Materiali |
Batteria | Ioni di Litio |
Autonomia | 18 ore |
Notifiche | Si |
Compatibilità | iOS |
Supporto GPS | Integrato |
Fitness Tracker | Si |
Cardiofrequenz. | Si |
Waterproof | 5 ATM |
Prezzo | Prezzo non disponibile |
Apple Watch 4 si presenta rinnovato rispetto ai modelli di serie 3 e ha numerosi punti di forza da prendere in considerazione. Oltre alle funzioni base di un orologio fitness e di uno smartwatch, ha anche il dispositivo di rilevamento cadute e la possibilità di monitorare la salute del cuore tramite ECG. Due caratteristiche che, secondo noi, possono rappresentare i veri punti di forza per questo smartwatch sportivo.
Quando si fa allenamento, soprattutto all’aperto, possono verificarsi cadute e piccoli incidenti. Se ci si fa male può esserci il bisogno di chiamare i soccorsi e Apple Watch 4 ti permette di farlo con un “click” (approfondiremo l’argomento in seguito).
Anche monitorare lo stato del cuore è importante, soprattutto quando si fa sport. Apple Watch 4 ti permette di tenere sotto controllo il battito cardiaco ogni volta che vuoi, grazie alla funzione ECG. Parleremo di questo ed altro nel corso della recensione, ma ora iniziamo a conoscere meglio il prodotto partendo dal display.
Un’altra novità da sottolineare rispetto agli Apple Watch di serie 3 riguarda proprio il display. Apple Watch 4 ha un display oltre il 30% più ampio e con visibilità migliorata. Monta un Retina OLED LTPO con Force Touch e con una luminosità di 1000 nit.
La nitidezza è migliorata rispetto alle serie precedenti ed è la stessa dei dispositivi delle generazioni successive. Purtroppo però, questo modello non ha la funzione always-on (schermo sempre acceso), disponibile soltanto a partire dalla serie 5.
Per accedere lo schermo dovrai muovere il polso o toccare il dispositivo, come accade anche per i modelli precedenti. La mancanza dell’always-on potrebbe essere una pecca se cerchi un dispositivo che mantenga visibile lo schermo in ogni momento.
Come per i modelli di serie 5 e 6 il formato dello schermo varia in base al modello, quindi Apple Watch 4 è disponibile:
Come anticipato, il display ha le stesse caratteristiche degli smartwatch di quinta e sesta generazione.
Le dimensioni di cassa e display nel modello da 40 mm sono:
Mentre quelle del modello da 44 mm sono:
Se hai il polso grande e cerchi una visibilità maggiore, lo schermo da 44 mm potrebbe essere la scelta giusta. Mentre lo schermo da 40 mm risulta più adatto a chi vuole avere meno ingombro possibile durante l’allenamento e a chi ha il polso minuto.
Il display di Apple Watch 4 ha una visibilità davvero ottima in ogni condizione di luce, anche quando c’è molto sole. Così potrai consultare lo schermo senza problemi, sempre. I colori sono squillanti e resi ancora più vivaci dal nero dello sfondo.
Anche se è passato qualche anno dal lancio, Apple Watch 4 riesce a tenere la testa alta e resta ancora uno dei migliori smartwatch sportivi presenti sul mercato.
Il peso della cassa di Apple Watch 4 varia a seconda del modello e del materiale con cui è prodotta. Il dispositivo, infatti, è disponibile in 2 diversi materiali: alluminio e acciaio inossidabile.
Per il modello da 40 mm il peso della cassa è:
Mentre nel modello da 44 mm il peso della cassa è:
Il modello in alluminio di Apple Watch 4 è il più leggero e si indossa piacevolmente. Nessun fastidio durante gli allenamenti e nessun senso di peso al polso. Dobbiamo dire però, che anche nella versione in acciaio inossidabile il peso non è un problema.
Nonostante il modello in acciaio inossidabile abbia circa 10 g in più rispetto a quello in alluminio, risulta comunque comodo al polso e non dà troppo ingombro. Bene così, perché sappiamo che quando ci si allena la comodità è davvero importante.
Apple Watch 4 resiste fino a 5 ATM, quindi potrai usarlo quando nuoti al mare o in piscina, ma non è adatto alle immersioni in profondità. Non potrai usarlo nemmeno per lo sci acquatico o per sport dove l’acqua può colpire il dispositivo ad alta velocità.
Lo smartwatch è dotato dell’opzione Blocco quando in acqua e lo schermo si disattiva automaticamente per evitare tocchi involontari durante le attività acquatiche. Puoi tenerlo quando ti fai la doccia o ti lavi le mani, ma si consiglia di non farlo venire a contatto con i saponi.
Apple lavora per rendere il design dei suoi dispositivi un vero segno distintivo e lo fa anche con Apple Watch 4. Il design è molto simile a quello degli orologi di ultima generazione, con bordi stondati, forme armoniche e sinuose e colori di tendenza.
L’eleganza fa di Apple Watch 4 un oggetto facile da adeguare ad ogni look, dalla palestra all’aperitivo in centro. Cambiando i cinturini è possibile personalizzarlo ulteriormente e abbinarlo a qualsiasi abbigliamento (più avanti approfondiremo anche questo argomento).
Il vetro di Apple Watch 4 ha il fondo in ceramica ed è in cristallo di zaffiro. Questa abbinata conferisce al display una grande resistenza a urti e graffi. La cassa è disponibile in due materiali, alluminio e acciaio inossidabile e in diverse colorazioni.
Il modello in alluminio di Apple Watch 4 è disponibile nei colori:
Il modello in acciaio inossidabile è disponibile nei colori:
In più sono disponibili altri due modelli speciali targati Nike ed Hermès:
Apple Watch 4, come tutti gli smartwatch di casa Apple, permette di sostituire i cinturini. Su questo modello puoi applicare praticamente qualsiasi cinturino del catalogo Apple, anche quelli delle serie precedenti e successive (basta che le dimensioni della cassa siano compatibili). Puoi utilizzare anche il Solo Loop, cinturino speciale uscito come novità insieme alla generazione 6.
Se vuoi avere un’idea della scelta disponibile, qui di seguito troverai una sintesi dei vari modelli e colori dei cinturini, ma la gamma è persino più ampia.
Disponibili anche cinturini in pelle e acciaio e i modelli speciali:
Tutti i modelli elencati sono disponibili in varie colorazioni, per rendere il tuo Apple Watch 4 un vero accessorio da sfoggiare in ogni occasione d’uso.
Apple Watch 4 è uno smartwatch che ti permette di monitorare costantemente le tue attività e le calorie bruciate. Puoi impostare gli obiettivi quotidiani, visualizzare la distanza percorsa e i tuoi parametri. Il dispositivo ti avvisa al raggiungimento degli obiettivi e ti mantiene motivato con dei premi virtuali.
Tra la vasta gamma di attività sportive disponibili potrai trovare quelle che preferisci, impostare gli allenamenti e registrare i rispettivi parametri. Il tuo Apple Watch 4 ti accompagnerà sempre e potrai conoscere i dati sul tuo movimento in qualunque momento.
Come anticipato con Apple Watch 4 si possono impostare gli obiettivi e mantenere sotto controllo tutti i nostri parametri. Sullo schermo andrai a visualizzare i tre Anelli Attività, ognuno relativo ad un diverso goal. I tre anelli si chiuderanno ogni volta che raggiungerai l’obiettivo. E sei riuscirai a chiuderli tutti e 3 otterrai un premio virtuale.
È possibile modificare l’anello In Piedi selezionando la modalità Sedia a rotelle. Sul menu visualizzerai la dicitura “Pause attive” al posto di “In Piedi”. Le Pause attive monitorano i momenti di attività e registrano quando la sedia è stata spinta per 1 minuto o più.
Con Apple Watch 4 puoi visualizzare anche la cronologia degli allenamenti e i tuoi miglioramenti. Ruotando la Digital Crown (la rotellina a lato della cassa) puoi visualizzare le statistiche, i progressi, la distanza percorsa e i passi. Per la cronologia completa puoi aprire l’applicazione Attività sul tuo iPhone e consultare il calendario con il riepilogo.
Per rivedere l’itinerario e conoscere come è stato il tuo passo durante l’allenamento, dovrai aprire l’app Attività sul tuo iPhone. Per le sessioni di camminata, corsa, trekking, bici e nuoto, è possibile visualizzare il riepilogo dell’itinerario e il passo tenuto. Il colore verde indicherà la velocità maggiore, mentre il rosso quella più bassa.
Se vuoi impostare un itinerario puoi aprire l’app Mappe sull’Apple Watch. Non è necessario guardare lo schermo per orientarsi, l’orologio ti invierà dei segnali per indicarti quando svoltare e vibrerà se ti stai avvicinando al traguardo o al punto che devi raggiungere. Comodissimo quando non si vuol perdere la concentrazione durante la corsa o la camminata.
Su Apple Watch 4 puoi impostare gli obiettivi e modificarli in ogni momento. Lo smartwatch ti segnalerà quando hai raggiunto i tuoi goal quotidiani inviandoti una notifica, e ti motiverà con dei premi virtuali. Puoi impostare gli obiettivi nelle diverse sessioni di allenamento e nei 3 anelli Attività. Per quanto riguarda i tre anelli puoi:
Oltre ad impostare gli obiettivi puoi condividere i tuoi progressi con i tuoi amici e divertirti partecipando alle Sfide Attività. Con le Sfide Attività puoi lanciare un invito ad un amico e iniziare una competizione di una settimana. Otterrai punti al raggiungimento degli obiettivi e alla fine della sfida vincerà chi avrà il punteggio più alto.
Competere mantiene alto il morale e fa diventare l’allenamento un vero divertimento. Sentirai meno la fatica e allenarsi sarà più piacevole e stimolante. E se il tuo coach o personal trainer ha un Apple Watch, puoi tenertici in contatto per fargli visualizzare i tuoi progressi.
Non vuoi portare con te lo smartphone quando ti alleni? Nessun problema. Apple Watch 4 registrerà il tuo percorso grazie al suo GPS integrato. Potrai essere libero dall’ingombro del telefono e allenarti nel massimo della comodità. Se però vuoi conservare l’autonomia della batteria dell’orologio, puoi utilizzare il GPS del cellulare. I movimenti saranno ugualmente registrati e monitorati.
Come per i dispositivi di serie 5 e 6 anche per Apple Watch 4 è possibile selezionare i programmi di allenamento. La lista di sessioni disponibili è lunga e particolarmente completa ed è identica a quelle dei dispositivi di serie 6. Muovendo la Digital Crown puoi scorrere sul menu e selezionare l’attività preferita.
Se non dovessi trovare la tua, basta andare su “Aggiungi Sessione”. Lì puoi trovare una lunghissima lista di allenanti aggiuntivi. Nella lista qui di seguito trovi le principali attività disponibili su Apple Watch 4, ma nel menu ce ne sono tante altre:
E come anticipato trovi tanti altri allenamenti sia nel menu preimpostato che alla voce Aggiungi Sessione. Apple Watch 4 è un dispositivo completo che accompagna ogni sportivo durante le sue sessioni.
Puoi scaricare la app per il sonno sul tuo Apple Watch 4. AutoSleep è l’applicazione che ti permette di monitorare il riposo notturno e avere informazioni complete al mattino. Indossando lo smartwatch mentre dormi, l’app registrerà i tuoi parametri e al risveglio ti mostrerà un report con le ore dormite e la qualità del tuo riposo.
Ricorda che l’applicazione registra il tuo sonno solo se indossi lo smartwatch. Se invece vuoi solo controllare quante ore hai dormito, basta tenere lo smartwatch in carica sul comodino. Il dispositivo attiverà un timer che si interromperà quando al mattino toccherai il tuo Apple Watch 4.
Il GPS integrato in Apple Watch 4 è preciso ed efficiente. Attivandolo puoi conoscere il tuo passo e registrare il percorso e la distanza. Apple Watch 4 ha anche l’altimetro che controlla il dislivello e lo registra sia negli ambienti esterni che al chiuso.
L’altimetro si rivela utilissimo soprattutto per chi si allena con il trekking o sui dislivelli. Se sei uno sportivo che ama stare all’aperto e nella natura, forse Apple Watch 4 potrebbe essere la scelta giusta per te.
Apple Watch 4 ti offre la possibilità di tenere sotto controllo la tua salute e di effettuare misurazioni biometriche. Con il cardiofrequenzimetro e con l’applicazione ECG puoi monitorare il comportamento del tuo cuore in ogni momento. Con il contapassi puoi conoscere i passi quotidiani e capire se hai uno stile di vita sufficientemente attivo per restare in forma.
Il cardiofrequenzimetro elettrico di Apple Watch 4 è integrato nella parte posteriore del dispositivo. Per conoscere la frequenza cardiaca basta toccare la Digital Crown (la rotellina a lato) e, dopo soli 30 secondi, lo smartwatch avrà valutato i parametri del ritmo cardiaco.
Le registrazioni effettuate saranno memorizzate direttamente nell’app Salute e potrai condividerle con il tuo medico in caso di esigenza. Apple Watch 4 analizza il ritmo cardiaco in background e ti segnala se il battito del tuo cuore aumenta o diminuisce in un modo che potrebbe essere pericoloso. L’orologio ti avvisa anche in caso di anomalie che potrebbero essere spia di una fibrillazione atriale.
Apple Watch 4 ti consente di eseguire un esame elettrocardiografico ogni volta che vuoi e direttamente dall’orologio. Con l’applicazione ECG ti basta toccare la Digital Crown per valutare i parametri del tuo cuore tramite gli elettrodi integrati. Il dispositivo registrerà le condizioni del muscolo cardiaco e ti invierà una notifica in caso di anomalie.
Il contapassi è sempre attivo sul tuo Apple Watch. Potrai controllare i passi fatti ogni giorno, la distanza percorsa, le calorie smaltite e il tempo trascorso. In più potrai conoscere anche il passo tenuto e il dislivello. Con il contapassi è possibile differenziare il tipo di camminata in:
La possibilità di differenziare i tipi di allenamento ti permette di ricevere dati ancora più dettagliati sui tuoi parametri.
Apple Watch 4, come i dispositivi di serie 5 e 6, ti offre la sicurezza aggiuntiva del dispositivo di rilevamento cadute. Se fai una caduta lo smartwatch se ne accorge e ti permette di allertare i soccorsi. Per effettuare la chiamata basta tenere premuto il tasto laterale.
Se però la caduta è stata particolarmente rovinosa e non ti muovi più, Apple Watch 4 chiamerà i soccorsi in modo automatico. La app ti permette di registrare i numeri SOS, ma è necessario ricordare che le chiamate si deve avere la rete cellulare.
Per consentire a Apple Watch 4 di avvertire i soccorsi senza connettività, l’iPhone deve essere vicino, oppure l’orologio deve avere le chiamate WiFi attive ed essere connesso ad una rete conosciuta.
Questo è il vero punto dolente di ogni smartwatch Apple. La completa compatibilità è assicurata solo con gli altri dispositivi del marchio. Associare Apple Watch 4 ai dispositivi Android è difficoltoso e in più si perdono tantissime funzioni dello smartwatch.
In pratica Apple Watch 4 funziona correttamente soltanto nel mondo Apple, quindi se hai un iPhone nessun problema. Si connetterà facilmente all’orologio e potrai iniziare ad allenarti immediatamente. Nel caso in cui tu sia in possesso di un dispositivo Android, sappi che Apple Watch 4 non si connetterà come desideri e non potrai usarlo sfruttandolo appieno.
Con Apple Watch 4 puoi ricevere le notifiche di chiamate e messaggi (SMS, Telegram, Whatsapp o altro) e rispondere. Per rispondere alle chiamate puoi utilizzare l’altoparlante del telefono o le cuffie Bluetooth. Per rispondere ai messaggi puoi utilizzare le risposte smart preimpostate o le emoji, scrivere un testo o utilizzare Siri.
Apple Watch 4 ti permette di essere sempre connesso in ogni momento e anche di ascoltare la tua musica preferita. Per ascoltare la tua musica puoi scaricare Apple Music, il servizio esclusivo Apple che ti permette di avere migliaia di brani sempre con te.
L’applicazione è in abbonamento quindi è previsto un pagamento mensile. Ma all’inizio puoi sfruttare il periodo di prova gratuita. Ascoltare la musica è utile per mantenere la motivazione durante gli allenamenti e con Apple Watch 4 puoi farlo. Basta utilizzare l’altoparlante integrato o collegare le tue cuffie Bluetooth.
Le funzionalità aggiuntive che trovi su Apple Watch 4 sono:
Apple Watch 4 ha tante funzioni preimpostate che lo rendono uno smartwatch sportivo completo. Ma puoi anche scaricare tantissime applicazioni aggiuntive, per un’usabilità cucita su misura.
L’autonomia della batteria di Apple Watch 4 arriva fino a 18 ore, ma si riduce se tieni il GPS sempre attivo. Se vuoi mantenere la ricarica più a lungo, puoi usare il GPS del tuo iPhone per registrare i tuoi movimenti. La durata della batteria di Apple Watch 4 è la stessa che per i dispositivi di serie 5 e 6.
18 ore non sono poi molte se ci si allena ogni giorno e se si fa un uso intenso dello smartwatch. Forse è proprio questa la pecca più visibile di Apple Watch 4. Ci sarebbe piaciuto avere un po’ di autonomia in più per sfruttare al meglio tutte le funzioni di questo prodotto.
Monta una batteria ricaricabile agli ioni di litio e nella confezione trovi un cavo magnetico e un alimentatore USB per restituire energia al tuo smartwatch. I tempi di ricarica sono abbastanza brevi e in un paio d’ore si torna al 100%. Peccato che per avere l’orologio sempre disponibile dovrai ricaricarlo ogni giorno, data la “scarsa” autonomia della batteria.
Noi di Orologiofitness.net abbiamo studiato a fondo Apple Watch 4 in ogni sua caratteristica, e possiamo dire di averlo apprezzato. Da non sottovalutare la sicurezza in più che si ha con la app ECG e con il dispositivo controllo cadute.
Altro fiore all’occhiello di questo prodotto sono le tante attività sportive tra cui scegliere, ognuna con i propri obiettivi e parametri. Apple Watch 4 ci sembra una buona opzione per lo sportivo che cerca un orologio completo per monitorare i propri allenamenti e i propri progressi.
In più ricordiamo che il prezzo di Apple Watch 4 si è ulteriormente ribassato, perché è da poco uscita la generazione 6 di Apple Watch. Se vuoi spendere meno, ma non vuoi rinunciare ad uno smartwatch targato Apple, il serie 4 potrebbe essere la riposta alle tue esigenze.
Nonostante manchi qualcosa rispetto ai modelli più recenti (non ha il display always-on e non ci cono alcune novità nelle app salute) Apple Watch 4 continua a difendersi egregiamente e resta un ottimo dispositivo anche dopo qualche anno dal lancio.
Apple Watch 4 è consigliato prima di tutto a chi ha già uno smartphone Apple. In questo modo la connessione con lo smartwatch sarà rapida e la compatibilità completa per tutte le funzioni. Poi potrebbe essere la scelta giusta anche per chi si allena con il trekking o in sport dove è previsto un dislivello. L’altimetro integrato si rivela utilissimo in queste occasioni.
Lo smartwatch è adeguato a seguire la stragrande maggioranza degli sport e delle attività. Possiamo consigliarlo praticamente a tutti, budget permettendo. Ora la scelta finale sta a te, solo tu puoi dire se questo prodotto possa soddisfare o meno le tue richieste di sportivo.
Apple Watch 4 è uno smartwatch che resta competitivo sul mercato nonostante siano passati già un paio di anni (e due serie nuove) dal lancio. Crediamo possa ancora rappresentare un’opzione soddisfacente per lo sportivo in cerca di un orologio in grado di seguirlo in ogni attività.
Siamo arrivati alla fine della nostra guida e recensione di oggi e speriamo di averti dato tutte le informazioni di cui avevi bisogno per il tuo acquisto. È arrivato il momento di salutarti, non vediamo l’ora di rivederti tra le nostre pagine! Ci trovi sempre qui a studiare i migliori smartwatch su piazza.